据说猝死不是当代少男少女们最担忧的问题，
脱发才是。
网络调查及跟踪调研显示，
中年危机提前了！第一批90后已经秃了…
甚至有的学生宝宝刚上高中就开始脱发。
目前根据脱发程度分级，多采用汉密尔顿分型（Hamilton-Norwood分型），共分为7级12型脱发
中医眼里的脱发
中医学认为“肾藏精，肝藏血，其华在发”，“发为血之余”。头发为血液的产物，若肝肾两虚气血不足，全身的血液循环就会疲软，无力将营养物质输送到人体直立的最高处――头顶，头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，头发就会自然枯萎脱落。
中医将气血两虚、脾虚湿盛、肝盛阴虚等归为造成脱发的重要病因。
1.气血两虚者
症状：头发稀疏，伴有面色萎黄、神疲乏力、头晕眼花、心悸失眠、舌质淡、苔白、脉细弱。
食疗原则为益气补血、健脾养心。
2.脾虚湿盛者
症状：表现为头部多油黏腻、毛发光亮、头皮瘙痒，伴有食欲不振、腹胀、腹泻、舌质红、苔厚腻。
食疗原则为健脾除湿。
3.肝肾阴虚者
症状：头发成片脱落，发质干枯，常伴有头晕、失眠、五心烦热、睡觉时出汗、腰膝酸软等不适，女性月经不调，男性则伴有遗精。
食疗原则为滋补肝肾、养血生发。
预防脱发的5个方法
1.洗发时一定要选用适合自己头发的，不要盲目，挤少许洗发露于手上搓揉，轻涂头发表面，不要用力去抓头发，顺着发丝，轻挠即可。必要时，在最后使用护发素或滋润素。
2.梳理头发时最好使用木质宽齿梳子，顺着头发梳理，不要逆着发丝梳。细齿梳子容易扯断头发，有损发丝。
3.干发时，尽量不使用电吹风，使用时温度也不宜调的很高。另外，不要用毛巾去搓干，用干毛巾按压拍干，最好是等其自然晾干。
4.烫染，发胶等对头发有剧烈的刺激作用，最好不要去烫染头发，及其在头发上喷洒发胶，干胶，啫喱水等化学物质。
5.戒烟和节制饮酒
吸烟会使头皮毛细血管收缩，从而影响头发的发育生长。
白酒、特别是烫热的白酒，会使头皮产生热气和湿气引起脱发，即使是啤酒，葡萄酒也应适量，每周至少应让肝脏"休息"两日。