- 【节气养生】立秋进补，滋阴润燥 立秋，是二十四节气中的第十三个节气，代表秋季的开始，虽然南方地区“秋已立，暑难消”，但夏秋之交的气候变化已然提上日程。立秋之后，天气逐渐发生变化，昼夜温差增大，湿度趋于下降，呈现出秋凉、秋燥的特征。因此，立秋养生应当遵循养肺润燥、健脾祛湿、适当进补的原则。【早卧早起避寒凉】“早卧早起，与鸡具兴”。早 2024-08-07 09:07:28
- 中医护眼有妙招 2022年6月6日是第27个全国“爱眼日”。今年的活动主题是关注普遍眼健康，共筑“睛”彩大健康。旨在贯彻落实《“十四五”全国眼健康规划（2021-2025年）》，大力宣传关注全年龄段全生命期眼健康的重要意义。重点关注儿童青少年、老年人两个重点人群，聚焦近视等屈光不正、白内障、眼底病、青光眼、角膜盲等重点眼病。宣传普及 2022-06-07 17:47:06
- 明目茶不仅仅是枸杞菊花茶 保养眼睛最日常的办法就是食疗了。我们都知道喝枸杞菊花可以清肝明目，其实，根据时节、辨证的不同，明目茶饮也是有选择的。中医理论认为“肝开窍于目”，在临床实践中，很多目疾常从肝治疗。肝血不足则视物昏花，或夜盲；肝阴亏耗，则双目干涩，视力减退；肝火上炎，可见目赤肿痛；肝阳上亢，可见目眩；肝风内动，可见目睛 2022-06-07 17:46:27
- 居家常备中成药，小恙亦可自助医（系列一：脾胃病篇） 中成药作为经过历史考验的方子，具备很强的通用性和实用性，家中常备实属必要。很多人会购买一些中成药放在家庭药箱中，以备不时之需，尤其是在疫情期间，一些小疾小病可以通过服用中成药改善，从而免去前往医院就诊的不便。良春门诊部的专家们结合自身临床经验，总结了一些常见疾病适合服用的中成药，大家可以根据各自所需 2022-06-07 17:45:41
- 为什么你的胃总是不舒服：嗳气、泛酸、胃痛……...... 导致胃病的主要三个原因 2021-03-05 17:44:56
- 补肾黄金时节，试试这些不费力、不花钱的养生法 肾为先天之本，内藏先天之精，既关乎寿命，又关乎健康，故肾不可不养。按五行之理，冬天水旺，入通于肾，故冬天由肾主时，冬天亦是养肾的好时节。今天小编就为大家介绍几个不花钱，不费力，在家坐着躺着都可进行的中医养生保健法。 2021-03-04 17:44:14
- 【每周一膳】冬日里的暖阳 2021-02-04 17:43:29
- 全国高血压日：你必须重视的隐形杀手 2021-02-04 17:42:46
- 中医降压有妙招 耳穴中医认为“耳为宗脉之所聚”，十二经脉皆通于耳，人体某一脏腑和部位发生病变时可通过经络反映到耳廓相应点上。耳背有一“耳背沟”，位于耳廓背面，在由内上方斜向下方行走的凹沟处。因其有稳定血压的作用，故亦称“降压沟”。取穴降压沟、降压点、肝穴、肾穴、心、肺、脾、交感。操作方法耳廓消毒后，分别贴压在以上穴 2021-02-04 17:41:36
- 【每周一膳】高温来袭，教你做正宗古法酸梅汤 挨过了“出梅”又要迎来酷暑很多人天一热就没胃口这时就需要一杯清爽的酸梅汤啦- PS -酸梅汤有很好的去油脂的功效，可以很好的祛除我们体内多余的脂肪，还能缓解我们的消化不良现象。此外，酸还能除心烦、敛虚火、化津液，尤其适合经常熬夜的人。这么好的解暑利器，赶紧喝起来吧~ 2020-08-12 17:40:43
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